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正确认识体能合理安排高中阶段体能教学 预览
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作者 胡滨 陈世雄 《体育教学》 2019年第2期4-6,共3页
正确认识体能的概念,将更有效地引导人们积极地、有针对性地进行体育锻炼和娱乐休闲活动,增进健康,从而更好地学习、工作和生活。在高中体育与健康课程中,体能状况是运动能力的表现形式之一,发展体能是发展运动能力、形成健康行为和培... 正确认识体能的概念,将更有效地引导人们积极地、有针对性地进行体育锻炼和娱乐休闲活动,增进健康,从而更好地学习、工作和生活。在高中体育与健康课程中,体能状况是运动能力的表现形式之一,发展体能是发展运动能力、形成健康行为和培养体育品德的重要基础。在高中阶段除了通过体能模块来掌握发展体能的原理和方法,还应在运动技能模块教学中加强体能练习。 展开更多
关键词 体能 运动能力 体能教学 学科核心素养
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安徽快三高校体育教学加强体能训练的重要性和对策研究 预览
2
作者 张立争 《北京城市学院学报》 2019年第3期62-66,74共6页
高校的体育教学中,体能虽然被提出并加以强调,但在实际的课程教学中却因各种原因被忽视,未能真正合理的安排体能教学与训练。因此,提高高校体育教学中体能训练的地位和训练效果,是当前高校体育教学需要思考和解决的问题。本文运用文献... 高校的体育教学中,体能虽然被提出并加以强调,但在实际的课程教学中却因各种原因被忽视,未能真正合理的安排体能教学与训练。因此,提高高校体育教学中体能训练的地位和训练效果,是当前高校体育教学需要思考和解决的问题。本文运用文献资料法对体能训练的概念、高校体育教学开展体能训练的重要性进行分析,运用实验法对高校体育教学课30分钟体能训练的有效性进行研究,为高校体育教学开展体能训练献计献策。 展开更多
关键词 体能 体能训练 身体素质 高校体育 体育教学
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体能训练课对高校大学生耐力素质影响探究 预览
3
作者 沈铁 《农家参谋》 2019年第15期179-179,245共2页
当前,学生对于大学体育课堂的需求不断提高,带来大学体育教学内容的加速更迭。除了传统'三基'的授课内容,也越来越受到体育事业其他方面的影响。如竞技体育许多方面体现出的'亲民性',许多年前只能专业运动员所掌握的运。。。 当前,学生对于大学体育课堂的需求不断提高,带来大学体育教学内容的加速更迭。除了传统'三基'的授课内容,也越来越受到体育事业其他方面的影响。如竞技体育许多方面体现出的'亲民性',许多年前只能专业运动员所掌握的运动技能和训练方法 ,越来越能被体育爱好者所模仿并掌握,如体能训练以及相关概念。本文以此为依据,采用研究方法和教学实验探究应用一般体能训练的体能课程对于高校学生耐力素质的影响,并通过训练方法的探索与授课经验的总结,为其作为高校体育教学内容提出相关建议。 展开更多
关键词 体能 体能训练 学生体质
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体能训练对足球运动的作用 预览
4
作者 梁天 《体育科技文献通报》 2019年第7期69-71,共3页
充沛的体能、强健的体魄是参与足球运动的重要条件。对于足球运动的技术、战术、体能、心理方面等的训练,在这其中,体能是技术、战术训练的基础[2]。足球运动员在正常比赛过程中,有球时多数的跑动是无氧运动,需要更加高水平的身体素质,... 充沛的体能、强健的体魄是参与足球运动的重要条件。对于足球运动的技术、战术、体能、心理方面等的训练,在这其中,体能是技术、战术训练的基础[2]。足球运动员在正常比赛过程中,有球时多数的跑动是无氧运动,需要更加高水平的身体素质,强劲的肌肉持久力,才得以在比赛坚持,足球运动员的身体素质的发展也是奠定自身的发展趋势,决定身份地位和比赛位置,出色的身体素质和很好的体能也是一名优秀足球运动员的基本标准。 展开更多
关键词 足球运动 体能 体能训练
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技术、体能与心理:浅析艺术体操有效训练"三要素" 预览
5
作者 师小蕴 《文体用品与科技》 2019年第17期247-248,共2页
艺术体操是一项体操与舞蹈艺术完美融合的运动,是现代体育运动与艺术美学的双重融合.因此,在整个艺术体操运动中,既要把握体能与技术的专业性要求,也要注重诠释独特的艺术美学,通过合理展现,为广大观赏者提供独特的美学感知和视觉体验.... 艺术体操是一项体操与舞蹈艺术完美融合的运动,是现代体育运动与艺术美学的双重融合.因此,在整个艺术体操运动中,既要把握体能与技术的专业性要求,也要注重诠释独特的艺术美学,通过合理展现,为广大观赏者提供独特的美学感知和视觉体验.因此,在当前艺术体操训练活动中,想要实现最佳训练效果,就要牢牢把握该运动有效训练的技术、体能与心理"三要素".本文从艺术体操运动的发展趋势分析入手,分析艺术体操有效训练的技术、体能与心理"三要素"内容,从而探究艺术体操有效训练的具体途径. 展开更多
关键词 技术 体能 心理 艺术体操 有效训练
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安徽快三融合体能创编敏捷圈游戏
6
作者 顾迎迎 《中国学校体育》 2019年第9期45-46,共2页
敏捷圈是一种提高学生速度、敏捷和协调性的训练器材。在教学中,结合学生的身心特点,体育教师可利用敏捷圈等新型器材,融合体能教学,创编新颖有趣的游戏,激发学生学习内驱力,引导学生积极参与体能。利用富有挑战性的敏捷圈游戏,隐藏体。。。 敏捷圈是一种提高学生速度、敏捷和协调性的训练器材。在教学中,结合学生的身心特点,体育教师可利用敏捷圈等新型器材,融合体能教学,创编新颖有趣的游戏,激发学生学习内驱力,引导学生积极参与体能。利用富有挑战性的敏捷圈游戏,隐藏体能训练内容,增加快乐、紧张等感官刺激。在游戏中,重点提高手臂、腰腹、腿部等力量,在练习中发展学生的综合体能。 展开更多
关键词 体能 游戏 创编 引导学生 训练器材 学习内驱力 身心特点 体育教师
《国家学生体质健康标准》指导下公安院校体能训练课程改革策略 预览
7
作者 刘心丰 白建茹 张天奇 《青少年体育》 2019年第2期40-41,共2页
1 研究目的。《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)的公布与实施给我国大中小学的学校体育教育工作提出了新的任务、工作要求和评价标准。这个《标准》不仅是衡量大学生体质健康状况和体育锻炼水平,而且也是督促大学生及时全方位。。。 1 研究目的.《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)的公布与实施给我国大中小学的学校体育教育工作提出了新的任务、工作要求和评价标准。这个《标准》不仅是衡量大学生体质健康状况和体育锻炼水平,而且也是督促大学生及时全方位了解自己的身体健康状况,积极投身经常性的体育锻炼,培养终身锻炼的习惯。而对公安院校来说,这个《标准》对身体健康状况和锻炼习惯的培养等方面的任务和普通院校有着相同的要求,同时公安院校在落实这一标准还有其他更重要的意义。 展开更多
关键词 《国家学生体质健康标准》 公安院校 改革策略 训练课程 身体健康状况 体能 《标准》 体质健康状况
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安徽快三铁人三项运动的营养补充策略 预览
8
作者 杨帆 《体育科技》 2019年第4期24-24,28共2页
铁人三项运动是继马拉松之后又一项大众热门项目,作为三项组合的长距离耐力性项目,铁人三项对运动员体能储备要求很高。合理的膳食和运动营养补充,可以帮助铁三运动员提高体能储备状况,延缓运动疲劳的发生,提高运动成绩。
关键词 铁人三项 体能 营养补充
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广东地区青年指长比与体能的相关性 预览
9
作者 吴溢华 张黎 +4 位作者 吴一玫 巫宇哲 王钟盟 吴锦容 冼佩燃 《解剖学杂志》 CAS 2019年第1期60-63,共4页
目的:研究广东地区青年大学生指长比与体能的相关性,为运动员选材和通过科学训练改善大学生体质提供一定的参考。方法:随机选取307例身体健康的广东药科大学学生为研究对象。在知情同意的条件下,采用直接测量法测量左右手第2指长度(2D)。。。 目的:研究广东地区青年大学生指长比与体能的相关性,为运动员选材和通过科学训练改善大学生体质提供一定的参考。方法:随机选取307例身体健康的广东药科大学学生为研究对象。在知情同意的条件下,采用直接测量法测量左右手第2指长度(2D)、第4指长度(4D),并计算两者的比率(2D∶4D),同时采集研究对象的体能数据及个人信息后进行统计学分析。结果:男生及女生左、右手2D∶4D测量均值基本接近并且男生的左右手指长比均值均小于女生;男生左手高指长比群体2D∶4D与体能总评分呈负相关;男生左手高指长比群体2D∶4D与50m评分、肺活量评分呈负相关;男生右手高指长比群体2D∶4D与50m评分呈负相关;女生左手低指长比群体2D∶4D与坐位体前屈评分、1min仰卧起坐评分呈正相关;女生左手高指长比群体2D∶4D与坐位体前屈评分呈负相关;女生右手低指长比群体的2D∶4D与50m评分呈负相关。结论:人类的2D∶4D具有性别差异性并且左右手2D∶4D与人体体能有相关性,可将指长比作为科学训练和人才选拔的依据。 展开更多
关键词 指长比 体能 相关性 青年
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碳捕获与移除技术温室气体正大肆破坏地球,若这种气体能够为人类所用会如何?
10
作者 Tribune Content Agency, LLC。 VICKY TSUNG(PAGE DESIGN) 陈信宏(译) 《空中英语教室:高级版.彭蒙惠英语》 2019年第3期36-37,48共3页
每当格拉夫·桑特想到地球将如何避免灾难性的气候变迁时,他第一个想到的不是太阳能板、风力发电机或电动车,而是水泥。
关键词 温室气体 地球 技术 人类 体能 风力发电机 气候变迁 太阳能板
广东省女子南拳运动员体能学术研究价值刍议 预览
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作者 吴毅懿 《内江科技》 2019年第4期73-74,共2页
南拳是我国非常重要的传统套路项目,体能在其竞技能力结构中起基础性作用。为引起学术界对女子南拳运动员体能学术研究的关注,采用文献资料法就开展广东省南拳女子运动员体能学术研究的重要性、学术价值以及研究现状进行了简要的论述。
关键词 学术研究 学术价值 运动员 广东省 体能 女子 文献资料法 能力结构
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对健美操专业体能训练方法的探讨研究 预览
12
作者 宗佩颖 《体育风尚》 2019年第2期34-35,共2页
本文概述了健美操运动员在前期训练要做好完整明确的专业体能训练方面的方法和内容,进而使运动员能保证在参赛和演出过程中正常发挥或超常发挥,并增强自信心,激发运动员的兴奋点,提高运动员对自身的掌握和控制,形成相对较高的能力水平。
关键词 健美操 专业 体能 训练方法
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小学体育家庭作业的研究与探索 预览
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作者 张妙鑫 《体育风尚》 2019年第5期86-87,共2页
小学学校体育教学的一个重要任务就是增强学生体质,但是学生在校时间上体育课数有限,不能保证学生参加课外体育活动的时间,同时为了贯彻国家教育部要求学生每天锻炼一小时的教育方针,我们采用对一至六年级学生的体育家庭作业进行安排和... 小学学校体育教学的一个重要任务就是增强学生体质,但是学生在校时间上体育课数有限,不能保证学生参加课外体育活动的时间,同时为了贯彻国家教育部要求学生每天锻炼一小时的教育方针,我们采用对一至六年级学生的体育家庭作业进行安排和布置,让学生科学的在家里或者其他活动场所进行体育锻炼,并研究学生在锻炼过程中反馈的情况以及制定的体育家庭作业对学生体能的影响,从而进行调整和完善,促进和培养学生独立从事体育锻炼的能力和习惯,建立学生'终身体育'的意识。课题组就体育家庭作业的内容、性质,作业布置和评价反馈,以及怎样提高学生体能进行了研究,丰富了体育家庭作业的内容,合理化了作业的布置,健全了检查机制,较好地使学生在作业过程中体验幸福和快乐、苦恼和辛劳,让学生走进体育的阳光里,促进学校阳光体育的发展。 展开更多
关键词 体育家庭作业 小学 作业布置 体能
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综合体能训练模式下双语体育传播人才培养
14
作者 王强春 《青年记者》 北大核心 2019年第29期105-106,共2页
2021年第31届世界大学生夏季运动会举办权花落成都,这是成都创建国际赛事名城计划中的重要体育赛事之一。据2018年2月1日《成都创建国际赛事名城行动计划》,2018~2035年成都将举办的国际体育赛事将达到592个(1)。综合体能训练模式下的... 2021年第31届世界大学生夏季运动会举办权花落成都,这是成都创建国际赛事名城计划中的重要体育赛事之一。据2018年2月1日《成都创建国际赛事名城行动计划》,2018~2035年成都将举办的国际体育赛事将达到592个(1)。综合体能训练模式下的双语体育传播人才培养符合大运会双语体育传播人才需求,符合成都建设国际赛事名城的发展战略。双语体育传播是由主持人、解说员或记者使用双语向受众进行体育赛事直播、解说或评论等方面的跨文化交流。 展开更多
关键词 体育传播 人才培养 训练模式 双语 体能 国际体育赛事 国际赛事 跨文化交流
青少年篮球队体能训练现状调查——以温州地区体校青少年为例
15
作者 杨旸 《运动精品》 2019年第4期87-88,90共3页
采用文献资料法、观察调查法、问卷调查法和数理统计法,对温州地区体校青少年的男子篮球队教练员和运动员体能训练现状进行调查和分析。结果表明:无论是教练员还是运动员对于体能训练的认识重要性都需加强。在篮球体能训练内容安排上,... 采用文献资料法、观察调查法、问卷调查法和数理统计法,对温州地区体校青少年的男子篮球队教练员和运动员体能训练现状进行调查和分析。结果表明:无论是教练员还是运动员对于体能训练的认识重要性都需加强。在篮球体能训练内容安排上,包括力量训练,速度训练,耐力训练,灵敏训练。训练时间不低于40min,不高于120min,训练时间与训练次数基本能保证。篮球运动员对体能训练相对比较满意。 展开更多
关键词 青少年 篮球 体能 训练 现状 温州地区 体校
基于“运用”情境设计技术教学 预览
16
作者 陈宗珊 钱勇 《体育教学》 2019年第3期50-51,共2页
本文基于浙江省提出的"技术、体能、运用"三维度理念,建议在教学中基于"运用"情境去设计教学。通过项目自身的"运用"情境、其他项目的"运用"情境、生活中的"运用"情境去设计技术教... 本文基于浙江省提出的"技术、体能、运用"三维度理念,建议在教学中基于"运用"情境去设计教学。通过项目自身的"运用"情境、其他项目的"运用"情境、生活中的"运用"情境去设计技术教学。文章以篮球、田径、体操中的项目为案例,例举部分设计进行比对,旨在让教学手段更加丰富,更加实用,从而提升学生的运动能力,实现学科核心素养的达成。 展开更多
关键词 技术 体能 运用 体育教学
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中班系列活动:它们在哪里? 预览
17
作者 付夕洋 《东方娃娃:保育与教育》 2019年第5期66-67,共2页
设计意图故事《它们在哪里?》讲述了到野外寻找川金丝猴的艰辛历程。为了深入了解,特组织中班幼儿开展了系列教学活动。其中包括绘本故事活动以及户外体能活动,在绘本故事活动中,教师积极引导,幼儿多感官、多方式参与其中,整个过程趣味... 设计意图故事《它们在哪里?》讲述了到野外寻找川金丝猴的艰辛历程。为了深入了解,特组织中班幼儿开展了系列教学活动。其中包括绘本故事活动以及户外体能活动,在绘本故事活动中,教师积极引导,幼儿多感官、多方式参与其中,整个过程趣味十足,幼儿体会深刻。在户外体能活动中,模拟寻找川金丝猴的过程,幼儿练习平衡、攀爬等动作技能,提高了幼儿的身体协调能力,培养了幼儿勇敢坚韧、敢于挑战、相互帮助的良好品质。 展开更多
关键词 中班幼儿 故事活动 身体协调能力 设计意图 教学活动 动作技能 金丝猴 体能
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徐州高级中学篮球队体能训练现状调查研究 预览
18
作者 周珂 房冬梅 《贵州体育科技》 2019年第1期37-41,共5页
高中生篮球比赛攻防节奏快,吩守强度大,对于参加比赛的队员体能要求高,体能差的队员在比赛中很难为球队做出贡献,往往成为对方球员进攻的突破点,高中生正处于青春期末期,身高、体重、胸围等身体形态的指标还在持续发育中,力量、速度、。。。 高中生篮球比赛攻防节奏快,吩守强度大,对于参加比赛的队员体能要求高,体能差的队员在比赛中很难为球队做出贡献,往往成为对方球员进攻的突破点,高中生正处于青春期末期,身高、体重、胸围等身体形态的指标还在持续发育中,力量、速度、耐力等身体素质处于快速发展时期,对高中生篮球队员进行针对性的体能训练,能够有效提高他们在身体对抗中的力量,在攻防阶段的快速移动的速度和保持长时间奔跑的耐力,本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地考察法、数理统计法等方法对徐州高级中学篮球队体能训练现状进行调查研究,发现徐州高级中学篮球队在体能训练过程中存在篮球教练员对体能训练重视程度不够、体能训练的方法单一、体能训练缺乏长期计划性、专项体能和有氧耐力训练较少等问题,根据上述存在的问题提出针对性的建议,为提高徐州高级中学篮球队员体能水平提供方法参考。 展开更多
关键词 体能 徐州高级中学 篮球队 训练 现状
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“高中体育专项化”背景下学生耐力、力量素质发展现状与对策研究 预览
19
作者 朱君明 彭静 《现代教学》 2019年第S1期13-15,共3页
本研究基于上海市延安中学2014级学生高中三年体质测试数据,分析学生耐力与力量素质发展现状,并给出有针对性的发展对策。
关键词 高中体育专项化 体能
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几种调节剂对生理机能的调节作用
20
作者 熊珊珊 宋天宇 蒋辉 《公共卫生与预防医学》 2019年第1期96-99,共4页
目的官兵在复杂环境下进行高强度的实战化训练,容易产生体力消耗大、应激能力低、容易疲劳等多方面的问题,影响训练效果与作战水平。如何增强官兵在训练作战过程中的机能适应与调节,成为新时期军事防护领域极为关注的重要课题。方法通... 目的官兵在复杂环境下进行高强度的实战化训练,容易产生体力消耗大、应激能力低、容易疲劳等多方面的问题,影响训练效果与作战水平。如何增强官兵在训练作战过程中的机能适应与调节,成为新时期军事防护领域极为关注的重要课题。方法通过查阅近年来的研究进展,概述了国内外军队或运动界应用的安全有效的机能调节剂。结果研究表明,大量与体能增强、损伤修复、疲劳延缓、认知记忆增强、运动免疫增强等相关的调节剂得到广泛应用。结论为进一步研发与制备能综合促进官兵体能、应激、认知和免疫增强的生理机能补充剂提供科学依据。 展开更多
关键词 体能 减轻疼痛 消除疲劳 认知能力 免疫力
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